Autoconhecimento
Autoconhecimento significa conhecimento de si próprio, das suas características, qualidades, imperfeições e sentimentos que o caracterizam.
Autoconhecer-se é caminhar para dentro de si, avaliando cada ponto positivo e aquilo que pode ser aperfeiçoado na busca de ser sua melhor versão. É um processo longo, que dura uma vida inteira, mas que nos permite entender nossos propósitos, caminhos e objetivos, tornando nossas escolhas mais assertivas e nos dando muito mais segurança.
“Conhece-te a ti mesmo”, um aforismo famoso escrito no Templo de Delfos, na Grécia antiga, mas que ainda nos tempos de hoje faz muito sentido.
Segundo Sócrates, é somente por meio do autoconhecimento que poderemos alcançar uma vida em equilíbrio. É a partir desta ação que amadurecemos nossas emoções e nos percebemos de uma forma mais autêntica e plena, exercendo o que nos faz sentido e construindo um Projeto de Vida muito mais feliz.
Benefícios do autoconhecimento:
- Reagir de forma diferente em cada situação da nossa vida;
- Perceber como os fatos impactam nossos sentimentos e emoções;
- Descobrir nosso propósito, seja profissional ou pessoal;
- Sentir mais confiança em si mesmo e no outros;
- Ver a vida e os problemas sob uma nova ótica;
- Respeitar as diferenças;
- Valorizar as próprias competências e habilidades;
- Desenvolver o amor por si mesmo;
- Fortalecer a autoestima;
- Ter empatia.
Na Metodologia OPEE trabalhamos o autoconhecimento desde os anos iniciais, incentivando essa busca interna e levando nossos alunos a entenderem o que desejam ‘ecoar para o mundo’ e qual o seu espaço dentro dele.
Pequenas atitudes diárias que levam você a se conhecer melhor:
- Entender seus limites e aprender a dizer não;
- Analisar as principais situações do seu dia e fazer perguntas: como você se comportou? Como você gostaria de ter atuado? Como você se sentiu?
- Não ter medo de mudar de opinião, isso faz parte do processo de se conhecer e construir sua própria identidade;
- Identificar seus sentimentos, suas origens e também classificá-los, pois assim terá mais segurança diante de situações complexas.
Desafie-se a iniciar esta caminhada de autoconhecimento, encontrando sua melhor versão e tornando-se protagonista da sua vida. Seja o melhor para você e para o mundo!
“Quem tem consciência de si consegue empoderar-se da capacidade de dirigir sua vida”
– Leo Fraiman



Essa nova coleção amplia ainda mais as temáticas que perpassam o desenvolvimento de competências socioemocionais, tais como autoconhecimento, inteligência emocional, empatia, colaboração, cidadania, responsabilidade, respeito, visão ética e muitas outras.
Todas as famílias das escolas adotantes da Metodologia OPEE em 2020 receberão acesso a um curso online com o tema “Parceria Escola e Família – O amor é indelegável” contendo vídeos de Leo Fraiman. Mais um grande diferencial OPEE para que as famílias possam contar com o apoio de conhecimentos que os auxiliem e empoderem para trazer mais segurança, clareza e tranquilidade para delicada arte de educar.
Plataforma de Educação a distância EDUCA OPEE
A missão da OPEE Educação é inspirar pessoas à uma atitude empreendedora e à construção de projetos de vida sadios, eficazes, éticos e felizes, para que se tornem protagonistas e agentes transformadores do futuro. Para isso, buscamos ser referência na formação de pessoas que pensem, sintam e ajam motivadas por valores claros e atitudes éticas, comprometidas com um mundo melhor, para si e para a humanidade.
1 – Conhece mais sobre si mesmo, ficando menos vulnerável às influências externas e modismos.
3 – Entende a importância de ser o melhor PARA o mundo e não DO mundo!
5 – Aprende a validar a si, o outro e o mundo!



5 – Proporcionar o desenvolvimento de competências e habilidades socioemocionais, tais como motivação/ empatia/ autonomia/ resiliência/ disciplina/ tolerância/ autogestão.
