Você sente que há equilíbrio entre o seu EU externo e o seu EU interno?

Vamos iniciar 2020 dedicando nossas publicações à você, professor(a)!

Algumas perguntas serão lançadas e dicas serão dadas para contribuirmos com o seu bem estar e produtividade pessoal e profissional.

Vamos a elas:

Você sente que há equilíbrio entre o seu EU externo e o seu EU interno? Veja algumas dicas de ativação de seus neurotransmissores que poderão auxiliá-lo(a) em sua jornada!

Ação: abraçar pessoas/animais de estimação

Neurotransmissor ativado: Ocitocina

Efeitos: construção de relações saudáveis!

 

Ação: ser grato

Neurotransmissor ativado: Dopamina

Efeito: motivação

 

Ação: positividade

Neurotransmissor ativado: Serotonina

Efeito: bom humor

 

Não lhe parece possível? É simples: basta tentar!

Na próxima publicação falaremos de “O que você é e o que quer continuar a ser?”